ELITE TRAININGTEAM

A.K.A. ETT Somos un equipo de triatlón en Panamá,
donde te ayudamos a alcanzar la mejor versión de ti

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ELITETRAINING TEAM

Equipo multideportivo, especializado en la disciplina del triatlón.

Durante los últimos 3 años este exitoso equipo, que cuenta con atletas nacionales e internacionales, se ha propuesto el objetivo de crear mejores atletas y sobre todo personas; liderados por los entrenadores y atletas Billy Gordon y Armando Abaunza, múltiples campeones nacionales, coaches ITU certificados, con estudios en fisiología deportiva, nutrición; y una amplia trayectoria y experiencia.

El propósito es inspirar, a través de la práctica deportiva, para que superes grandes retos y alcances lo mejor que hay en ti, como lo indica su lema; siempre con el respaldo de la gran familia Elite Training Team que cuenta con atletas de todos los niveles, tanto mundialistas como personas que deseen llevar un estilo de vida saludable disfrutando el deporte.

Equipo Elite Training Team

NuestrosPatrocinadores

Planes de Suscripción ETT

Elite Single

$50

mensual

 
Programa de entrenamiento online en una disciplina (natación, running o ciclismo)
Planificación de entrenamiento personalizada a través de plataforma Training Peaks en base a su objetivo y la cantidad de horas disponibles a la semana.
Consulta inicial para plantear y explicar los detalles de la planificación.
Guía de suplementación nutricional

Elite Basic

$100

mensual

 
Semipresencial con supervisión de entrenamientos 2 veces a la semana.
Prueba de evaluación y rendimiento durante el ciclo de entrenamiento.
Planificación de entrenamiento personalizada a través de Training Peaks ajustada a sus horarios, metas a corto y largo plazo del año.
Revisión de entrenamientos en plataforma Training Peaks 2 veces a la semana.
Contacto ilimitado con entrenador durante la semana a través de whatsapp o email
Entrenamientos en base al objetivo o competición propuestos
Guía de suplementación nutricional

Elite Premium

$150

mensual

 
Semipresencial con supervisión de entrenamientos y lugares predeterminados 4 veces a la semana
Prueba de evaluación y rendimiento antes de empezar el ciclo de entrenamiento
Prueba de evaluación y rendimiento durante el ciclo de entrenamiento
Planificación de entrenamiento personalizada a través de Training Peaks ajustada a sus horarios, metas a corto y largo plazo del año
Seguimiento diario del entrenamiento en la plataforma Training Peaks con análisis de potencia y ritmos incluidos
Seguimiento y revisión de trabajo con software especial wko5 para maximizar su desempeño de manera individual
Retoalimentación continua
Contacto ilimitado con entrenador durante la semana a través de whatsapp o email
Guía de suplementación nutricional
Acceso a todas las rutinas pregrabadas de entrenamiento en la plataforma vimeo para una guía visual del ejercicio

LOS ENTRENADORES

Billy Gordon

Billy Gordon

Billy inició en el mundo del triatlón desde los 10 años de edad. Sumando una trayectoria de más de 20 años de experiencia en el deporte y representando a su país en innumerables ocasiones.

Complementó sus conocimientos del triatlón con estudios de fisioterapia y certificaciones continuas en distintos ámbitos desde el 2009, Toledo, España.

Debido a su larga carrera como atleta, Billy ha tenido la oportunidad de nutrir sus conocimientos con entrenadores de alrededor del mundo, lo que le ha brindado una amplia visión de distintos tipos de entrenamiento que implementa en Elite Training.

Armando Abaunza

Armando Abaunza

Armando inició en el deporte en la disciplina del pentatlón clasificando en distintas competencias a nivel mundial en representación de Panamá.

Al reconocer su pasión por el deporte, estudió Fisiología Deportiva y Dietética, enfocándose en estudios de investigación relacionados al rendimiento de ciclistas y corredores.

En el 2013, se decide a cambiar de deporte e inclinarse más hacia el triatlón, siendo hoy en día parte de la Selección Panameña de Triatlón de Panamá, representando a Panamá en distintas competencias latinoamericanas.

Consulta Online o Presencial

Encuentra respuestas a puntos específicos o que desconozcas y quieras aclarar relacionado a tu performance deportivo en una consulta 1:1 con Armando Abaunza y Billy Gordon

 
consultoria 1
$50.00

Miembro ETT

consultoria 1
$60.00

Público General

Merch ETT

Consumibles

PREGUNTAS FRECUENTES

El plan de entrenamiento varía de acuerdo a tu objetivo y en las disciplinas que desees practicar. Por lo general, si deseas entrenar para triatlón con objetivo de completar una competencia, el entrenamiento es de 7 días a la semana que se dividen de la siguiente forma:

  • Lunes, miércoles y viernes - Natación
  • Martes, jueves y domingo - Ciclismo
  • Miércoles, viernes y sábado - Correr

La natación por lo general la realizamos en la Piscina de los Rios (mensualidad no incluida).

El ciclismo en las ciclovías de la Cinta Costera y Panamá Pacífico (domingos).

Para correr, por lo general lo hacemos en Clayton, Administration Building o la pista del Artes y Oficio.

No es obligatorio entrenar en grupo, entendemos que existen horarios distintos. Al mismo tiempo, en las veces que puedas te invitamos a que entrenes con el equipo con el objetivo de mejorar tu técnica a través de las recomendaciones de los entrenadores, quienes estarán para supervisarte y exigirte un poco más.

En Elite Training contamos con todos los niveles, desde personas que nunca han hecho un triatlón hasta atletas de alto rendimiento.

Tu nivel no es el factor más importante sino tus ganas de entrenar. No importa si llevas más de 10 años sin montar una bicicleta, si no sabes nadar, si corres 100m y te cansas. Todos comenzamos de una base y el objetivo es superarnos a nosotros mismos.

Training Peaks es una plataforma (app de celular) donde colocaremos tu planificación semanal de ejercicios. Esto con el fin de verificar tus entrenamientos y que tu sepas qué debes hacer.

La plataforma tiene una opción gratuita y otra de pago, ambas funcionan muy bien. Dentro de las ventajas de la versión paga, será el poder llevar un control histórico de análisis de progresión, el cual te ayudará de una manera fácil y objetiva para quienes deseen llevar su entrenamiento al siguiente nivel.

Esta plataforma obtiene su información de tu reloj de hacer ejercicio y es compatible con Apple Watch, Garmin, Wahoo, Suunto, Polar y TomTom.

  • Lunes - Natación 5:30am en la piscina de Los Rios (Sesión de Fortalecimiento: Funcionales con Natación o sesión técnica)
  • Martes - Ciclismo 5:30am en la ciclovía de la cinta costera
  • Miércoles - Natación 5:30am en la piscina de Los Rios y en la tarde a las 6pm en la pista del Arte y Oficio (de acuerdo a disponibilidad)
  • Jueves - Ciclismo 5:30am en la ciclovía de la Cinta Costera
  • Viernes Pliometría 5:30am en El Administration Building
  • Sábado puede variar de acuerdo a metas personales
  • Domingo - Ciclismo 6am en Ciclovía de Panamá Pacífico

No, la verdad tenemos a varias personas que ingresan por una sola disciplina. Todo depende de ti y qué quisieras lograr y por qué quieres entrenar. No descartamos que con el tiempo te puedas entusiasmar e inicies con otra disciplina del triatlón (ya nos ha pasado). Muchas personas han ingresado solamente para hacer running, luego agregan la natación y terminan comprando una bici 🙂

¿QUIERES UNIRTE A NUESTRO EQUIPO DE TRIATLÓN?

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